こんにちは。ビッグエス岸和田です！

運動をした方がいいとは思うけれど、「スポーツジム」はなんとなく敷居が高く始めるのに躊躇してしまう。1人で運動をしても続かないし、正しい運動方法を教わりたい。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そんな方にオススメなのが、少人数制のスクール「アンチエイジング教室」です☆★
スクールなので一体感もありますし、この教室は運動不足の方、長らく運動をされていない方でも、普段使わない筋肉を意識しながら動かしていくので楽しめます！

ビッグエス岸和田で週1回からちょこっと運動を始めませんか。
春木駅からも近く、お車でお越しの場合も駐車場が無料なので通いやすいです♪

＜内容＞
トランポリン、バランスディスク等、月ごとに道具を変えてレッスンをします。
長年の凝りをほぐし身体を緩めたり、筋肉を意識して鍛えたり、バランスを整え、いつまでも美しく快適な身体を手に入れましょう。

＜こんな方にオススメ！＞
・身体をすっきり快適にしたい方
・身体のバランスを整えたい方
・姿勢を良くしたい方

＜担当者＞
小濱　恵

●担当者の経歴
体育科卒業後、インストラクター派遣会社にて、フィットネスクラブ、体育館、企業フィットネス、学校での運動指導をしていました。
現在、フリーインストラクターとして、フィットネスクラブ、スタジオや体育館で、0歳児の親御さんから80代まで全ての年齢層への運動指導をしています。

●資格
健康運動実践指導者
ママフィット認定インストラクター
メンタルコーチ
心身健康づくり推進士
 

＜曜日・時間＞
第1･2･3（木）　12:00~13:00
※チェックインは、レッスン開始15分前です。
※チェックアウトは、レッスン終了15分後までです。

＜月会費＞　
4,400円（税込）
※スポーツクラブ会員は、3,300円（税込）です。

＜定員＞
20名　
※最小遂行人数5名

＜持ち物＞
動きやすい服装・飲み物・タオル・インシューズ

＜体験日程＞
日程：7月4日・11日・18日（木）12:00~13:00
         8月1日・8日・22日（木）  12:00~13:00
料金：無料
体験のお申込みは、お電話（072-439-5588）またはフロントでも受付いたします。

＜ご入会特典＞
体験当日中にご入会で
・登録手数料　通常3,300円→無料

いくつになっても変わることができます。
少しでも興味を持っていただけた方は、体験だけでもお越しください♪
皆さまのご参加お待ちしております！！