年末年始は食べたり飲んだりするのに、仕事もお休みの方も多いので、運動量が減ってしまい、とっても太りやすいですよね…。

短期間で増えるのに、落とすのは一苦労です…。

食事と運動のバランス・質がとっても重要です。

運動するなら運動のプロに教えてもらうのが一番です☆ミ

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[通常営業時間]
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平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800